Embora possa não parecer, na realidade, Lazer e Recreação é a maior indústria do mundo. Os benefícios do lazer e recreação como uma parte importante da vida são fáceis de ver. Como indústria, oferece uma variedade de empregos relacionados e gera bilhões de dólares em receita. Trabalhadores em parques e recreação, agências comunitárias, agências esportivas, organizações de desenvolvimento de jovens, organizações sem fins lucrativos, agências de reabilitação e hospitais, indústrias de viagens e entretenimento, todos utilizam e se beneficiam de parques e instalações recreativas em todo o mundo. Benefícios adicionais de lazer e recreação incluem melhorias ambientais com a expansão de espaços verdes, benefícios para a saúde e benefícios de satisfação pessoal.

Há muitos benefícios cívicos de atividades de lazer e recreação. Atividades esportivas e para jovens oferecem desenvolvimento de liderança para adultos e crianças. Comunidades fortes são construídas à medida que os parques se tornam um centro de vida da comunidade. Os benefícios se estendem a todas as idades, infância, juventude, jovens adultos, famílias e idosos. Tanto o cuidado com o meio ambiente quanto o bem-estar através dos espaços verdes são potencializados pela beleza. Essa mesma beleza ajuda a combater o estresse através da oportunidade de exercícios leves e mediação sobre a beleza natural. Experiências na natureza estão disponíveis em alguns locais.

Para benefícios pessoais, as atividades de lazer podem incluir:
hobbies
exercício
Esportes
Jardinagem
trabalhos manuais
saúde
Lidar
Vínculo Familiar

Os benefícios físicos incluem aumento da capacidade pulmonar da participação em esportes, além de redução do colesterol sérico e hipertensão, aumento da massa óssea, fortalecimento da coluna, redução de doenças, aumento da sensação de bem-estar, redução dos hormônios do estresse, atitudes e desempenho aprimorados e habilidades sociais aprimoradas. Para o desenvolvimento infantil, as áreas recreativas auxiliam no aprendizado, podem manter as crianças longe das ruas e aumentar sua confiança. Estudos confirmam que a atividade física pode auxiliar no processo de aprendizagem em crianças. As atividades esportivas aumentam o desenvolvimento de grandes habilidades motoras e habilidades sociais. Os líderes adultos oferecem modelos positivos para as crianças. Os esportes em grupo são bem conhecidos por promover o apoio social, o networking e o desenvolvimento de amizades.

Como se tudo isso não bastasse para incentivar o apoio às atividades de lazer e recreação, considere os seguintes benefícios adicionais:

Gerenciamento do estresse – o estresse leve da atividade de lazer pode reduzir o estresse negativo geral, contribuindo para o relaxamento.

Auto-estima – especialmente em crianças e idosos, exercícios leves, atividades em grupo e hobbies e artesanato ajudarão a criar uma auto-imagem positiva.

Desenvolvimento de estilo de vida positivo – contribuir para a sociedade, interação social, desenvolvimento de líderes, fazer parte de esportes organizados incentivam boas atividades ao longo da vida.

Satisfação pessoal – qualquer saída criativa aumentará a satisfação pessoal. Fazer parte da liderança oferece auto-satisfação, e quem trabalha nas áreas de lazer pode sentir o orgulho de manter essas áreas vitais e disponíveis para os outros.

Qualidade de vida – ar puro, sol, interação social, benefícios para a saúde e auto-estima, tudo isso melhorará a qualidade de vida.

Saúde preventiva – exercícios regulares, benefícios fisiológicos de exercícios leves e redução do estresse são facilitados por atividades de lazer e recreativas prontamente disponíveis.

Uma vez que o futuro parece se dirigir para uma semana de trabalho mais curta e mais tempo extra, o apoio a locais e locais de lazer e recreação seria prudente e beneficiaria todos os envolvidos.

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